糟菜烩芋头
- 烧
- 酸辣味
- <15分钟
- 初级入门
酸辣可口的糟菜烩芋头,特别下饭,好吃
糟菜烩芋头营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
糟菜烩芋头的食材2人份
- 芋头一个
- 糟菜半包
- 盐巴适量
- 鸡精少许
- 红辣椒一点点
- 油适量
- 水适量
糟菜烩芋头的做法
芋头去皮洗净,切条
撒上盐巴,搅拌均匀
腌制一晚上
腌制后会变色的,会很咸,最好做之前洗下,糟菜是福建的,酸辣味的,非常好吃
热油,放入洗过的芋头爆炒
适量的水没过芋头,盖上盖子开煮
过程中加入糟菜,搅拌均匀
煮到筷子可以轻松插入,即可,撒点鸡精,来点红辣椒点缀下
翻炒均匀,出锅
糟菜烩芋头标签:糟菜烩芋头的做法 糟菜烩芋头的家常做法 糟菜烩芋头 糟菜烩芋
评论列表
真的是厉害啊,爱了爱了
2021年06月15日 13:07